Finde zu Deiner inneren Balance und Stärke
Willkommen bei
karin@lifebalance
Als passionierte Yogalehrerin begleite ich Dich nicht nur durch verschiedene Yogastile, sondern auch mit bewährten ayurvedischen Lebensansätzen zu einem entspannteren und gesünderen Leben. Lass uns gemeinsam Deine individuelle Reise zur inneren Ruhe und mehr Zufriedenheit gestalten.
Entdecke die harmonisierende Kraft von Ayurveda und Yoga und tu Dir damit selbst etwas Gutes.
Yoga Kurse
Vielfältige Yogastile für jedes Level. Nimm an meinen Yoga- Kusen teil, um Deinen Körper und Geist zu stärken. In meinen Einheiten ist jede*r immer willkommen. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, da jede*r in seinem Rahmen bleibt. Die Haltungen sind individuell anpassbar. Das Wohlbefinden steht bei mir im Vordergrund.
Ayurvedaberatung
Erhalte individuell auf Deine Bedürfnisse zugeschnittene Ernährungs- und Lebensberatung auf Grundlage der ayurvedischen Prinzipien zur Förderung Deines Wohlbefindens und Deiner Gesundheit.
Workshops
Einmal im Monat biete ich einen 90 minütigen Workshop mit wechselnden Schwerpunkten an - Yin Yoga, Vinyasa, Yoga für Einsteiger, Aufbau verschiedener Varianten des Sonnengrußes oder auch Progressive Muskelentspannung. Für aktuelle Information hierzu folge mir bei Instagram oder/ und tritt meiner WhatsApp Community bei. Halte Deine Kamera auf den QR Code gerichtet oder am Handy den Code gedrückt. Sollte das nicht funktionieren sende mir einfach eine eMail, damit ich dir einen Link zusenden kann.
Haftungsausschluss: Mit meiner Teilnahme erkenne ich an, dass ich alle Übungen in Eigenverantwortung durchführe. Ich bin mir bewußt, dass ich alle Übungen, die mir zu schwierig erscheinen auslassen kann und soll. Nach Erkrankungen, bei bestehenden Beschwerden oder Schwangerschaft und nach Operationen ist eine Beratung und Freigabe durch den behandelnden Arzt empfohlen. Ich bitte in diesem Fall zusätzlich um eine kurze Info an mich, damit ich gegebenenfalls ungeeignete Übungen anpassen oder austauschen kann.
Individuelle Programme
Gemeinsam erarbeiten wir maßgeschneiderte Rituale, Asanas und auch Rezepte nach der ayurvedischen Lehre um Deine Ziele und Wünsche zu erreichen. Diese passen wir laufend an Deine jeweiligen Bedürfnisse und Lebensumstände an, damit sie auch immer in Deinen aktuellen Alltag passen.
Kontakt
aufnehmen
Telefon: +4369917179706
E-Mail: karin@lifebalance.live
Adresse: Johann Strauß Gasse 59, Judenburg, Steiermark, Österreich
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